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当然啦！！常吃保健效果很好的！！尤其是女性！！
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当代青年人熬夜，加班，压力大，很多人都提前过上了“老年生活”，保温杯里泡红枣枸杞，懂得了在家熬一锅红枣滋补汤，对于红枣，好处非常多，泡水炖汤都离不开，有人疑惑，红枣到底是生吃好，还是泡水好？
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红枣生吃好还是泡水喝好？怎么吃最营养？
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吃红枣的禁忌，看看视频，别当耳畔风，早清楚早有益
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