Question

孩子学习太紧张怎么办？

Answer 1

孩子的作业太多，学习压力很大，在这个时候爸爸妈妈要陪着孩子一起努力来帮助孩子缓解这种压力。有些爸爸妈妈觉得在孩子学习这件事情上自己帮不了任何的忙，事实上并非如此，因为爸爸妈妈能够给孩子带来的帮助是非常大的。如果说在孩子学习的过程当中爸爸妈妈能够适当的给孩子带来一些鼓励的话，那么对于孩子的影响是非常正常的，而且能够让孩子变得更优秀一些。

将压力转化为动力
所以说爸爸妈妈在教育小孩子的时候一定要注意用正确的态度来对待自己的孩子，千万不要随随便便的就让自己的小孩子出现各种各样的问题。如果说爸爸妈妈在教育孩子的时候没有做好对于孩子的引导的话，那么孩子很可能也会出现一些情绪上的问题。所以说爸爸妈妈应该尽可能的给孩子带来一些正能量，要让孩子将学习的压力转化为自己学习的动力。

陪着孩子一起努力
在孩子学习的时候爸爸妈妈可以陪在孩子的身边，但是千万不要看着孩子学，也不要对孩子的学习指手画脚。相反爸爸妈妈可以在孩子的身边做做自己的事情，比如说可以看看书，可以处理处理自己的工作，这一切都是非常不错的选择。而且对于孩子来讲爸爸妈妈这是在陪着自己一起努力，那么孩子的接受程度也就更好了。

支持孩子追求梦想
所以说爸爸妈妈一定要选择用正确的方式来缓解孩子的压力，而且在这个过程当中还可以适当的给自己的孩子带来一些小乐趣，这些都能够成为孩子在学习之中解闷的东西。而且爸爸妈妈对于孩子的引导能够让自己的孩子变得更优秀，而且孩子也能够更自信的去追求自己的梦想，因为孩子知道无论如何爸爸妈妈自始至终都是支持自己的。

Answer 2

NO.1

考生本人

1. 规律作息。制定一张计划表，抓紧学习的同时保持充足的睡眠才能提高学习效率。

2. 查漏补缺。与其患得患失不如脚踏实地按照老师或者自己制定的计划有条理地去填补漏洞。

3. 充分利用课间十分钟。放下课本和习题，听听音乐、活动活动筋骨、和同学聊聊天，张弛有度才能更好地冲刺。

4. 饭后散步。晚饭后不妨和家长或者同学一起散散步，毕竟沟通是通往理解的桥梁，良好的人际关系不仅有益应试，更有利于青少年的身心成长。

NO.2

家长

“家长只有放下自己的焦虑，才能真正帮孩子降低考前焦虑。”家长应当给孩子营造一个轻松和睦的家庭氛围，鼓励孩子努力备考的同时也告诉他们高考是成长的必经之路但不是成功的唯一选择，更不要将家长自己未完成的梦强加于孩子身上，给孩子造成不必要的心理压力。

希望每一个即将迎考的孩子

能以平和、积极的心态

来面对这个人生考试

都能考出理想的成绩