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有胃病的人能吃鸡蛋吗
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鸡蛋中含有丰富的蛋白质食用可以增加体内氨基酸的含量,具有一定的修复细胞的作用,因此食用鸡蛋可以在一定程度上保护胃粘膜,对于有胃部粘膜不健康、胃酸过多的人群食用一些鸡蛋可以在一定程度上保护胃粘膜,防止出现不适。
扩展资料
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
参考资料:百度百科-胃病
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