Question

如何选购婴儿辅食？

Answer 1

随着宝宝长大，单纯的母乳喂养已不能完全满足宝宝的生长的需要啦，这时候就需要引入母乳以外的营养丰富的食物了。

世界卫生组织建议健康足月出生的宝宝添加辅食的最佳时间为6个月。因为6个月宝宝的消化系统、口腔运动、心理、认知和行为能力育都已经具备接受新食物的能力。

但是，宝宝开始吃辅食的时间，也存在个体差异。辅食的添加并不是越早越好，最早不早于4个月，如果宝宝没有准备好，过早添加反而对宝宝的肠胃不好。关于如何判断宝宝是否准备好了，我们之前的文章已经有了详细的解释>>>拿什么辅食来hold住你 我的宝贝。

当宝宝需要添加辅食时，宝妈应该选择什么食物作为宝宝的第一口辅食呢？

我国居民膳食指南推荐添加富含铁的高能量泥糊状食物，首先推荐强化铁的米粉。

为什么选择强化铁的米粉

当宝宝成长到6个月的时候，自身储存的铁就差不多消耗完毕，而母乳中的铁含量不足以满足宝宝的需求，因此必须通过辅食给宝宝补充。

谷类食物食用方便，大米粉容易吸收，温和，过敏性低，不易引起宝宝过敏。因此宝宝的第一口辅食应选择强化铁的纯大米米

如何选择婴儿强化铁的米粉

选择纯大米米粉
市面上的婴儿米粉种类很多，包括营养米粉、营养米麦粉，胡萝卜营养米粉、黑米红枣营养米粉等等。要买到合适的纯大米米粉，就要依靠配料表了。

举个例子，下图是3种婴儿营养米粉的配料表，第1种米粉只含有大米粉和营养强化剂，属于纯大米米粉，可作为宝宝的第一口辅食选择。

第2种和第3种米粉除大米粉之外还添加了其他的谷物粉或者蔬菜粉，就不能算是纯大米米粉了，这两类米粉可以等到宝宝尝试过蔬菜等其他食物时再添加。

Answer 2

在选择产品的时候，的确会遇到很多图片和实际不符的情况，例如食物的新鲜程度，衣服的颜色等等。
你遇到这种情况，我们一定要及时跟相关的人员沟通协调，更好的处理问题，在选择产品的时候才会符合我们理想的预期。
学会沟通很重要，我们要向老师们多学习才会掌握的更好。
1.学会谦虚向老师请教
向老师请教问题，学习知识一定要态度认真谦虚，要仔仔细细的掌握每一个知识点，把老师所说的内容记录下来，这样才会更好的掌握知识。
2.向老师请教要重点聆听
老师在讲知识内容的时候，一定要仔细认真聆听，这一点是非常重要的，只有认真听清楚内容的知识要点，才可以认真的理解和掌握知识，对于知识的运用也会很有好处的。
3.要注重谦虚礼貌的交流
和老师沟通交流，学习知识一定要有礼貌，要面带笑容，谦虚的向老师请教和提问，老师才会感受到我们认真努力学习的态度，对于知识的讲解也会更认真细致，这样我们对知识的掌握才会更好。
4.不懂的知识要清晰提问
对于自己不懂的问题，一定要清晰地向老师提问，这样老师才能更好的向我们详细讲解和分析相关的知识内容，因而我们才会更好的掌握相关的知识和要点。所以向老师学习请教，不仅要注重谦虚有礼，还要学会认真倾听，这样才会让我们掌握知识，还会灵活的运用知识，达到更好学习的效果。

Answer 3

刚开始吃的时候吃一些口味比较单一的，像是米粉之类的就行，不过奶粉也要喝着，这样营养才能跟上，像是圣元盖诺安这样的就可以