如何才能记忆深刻?

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2023-02-05 · 超过357用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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读书可以让我们学习到各种知识,提升我们的能力和素质。但是在读书的时候,对于书中的知识点,我们记忆起来往往会力不从心。……对于这个问题,我们可以通过记读书笔记加深记忆、寻找书中知识点的规律并加以记忆,以及联想记忆这三种方式来加深我们的记忆,从而更好更快地记住书中的知识点。
1,写读书笔记辅助记忆,是加深读书记忆的最有效方式之一。
当我们读书的时候,如果只是用眼睛看、用大脑记忆,效果往往会比较差,难以记住书中的知识点。……这时候,通过记读书笔记的方式就可以有效增强我们的记忆。……记录读书笔记的过程不但可以将书中的知识点提炼出来,而且还可以在提炼和记录的过程中进一步强化记忆,使我们把书中的知识点记忆更深刻。
2,寻找书中知识点的规律性并加以记忆,可以有效加深记忆。
一本书当中所记载的内容,是由一系列系统性知识点集合而成的。这些知识点之间是彼此关联,并拥有一定规律性的。如果我们寻找到了这个规律性,记忆起来就会得心应手。……因此,我们在读书的时候应该对书中的知识点进行分析,从中找出规律,并加以归纳总结,这样就非常有利于我们的记忆。
3,采用联想记忆法,可以有效记住书中的各个知识点。
当我们记忆某个知识点的时候,如果将其与我们所熟悉或者感兴趣的事物相关联,记忆起来就会又快又牢固。这就是所谓的联想记忆。……在读书的时候,对于书中的各个知识点,采用联想记忆,将其与我们所熟悉并感兴趣的事物密切关联起来,自己的记忆将会变得更加快速和深刻,自己就可以更好更快地记住书中的内容,从而让自己学到更多的知识,获得更大的提升和进步。
张晴eee
2023-02-09
知道答主
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要想记忆深刻,就要在记忆的同时加上更多的元素,比如动作
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