下周五体育中考，要考800米，但考试的学校的操场是400米一圈，请问该如何分配体力？
下周五体育中考，其中一个项目我选了800米，但考试的学校的操场是400米一圈，请问该如何分配体力？考试的时候应该穿什么鞋？...
下周五体育中考，其中一个项目我选了800米，但考试的学校的操场是400米一圈，请问该如何分配体力？考试的时候应该穿什么鞋？
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肯定是穿跑鞋了，那样对你的跑步姿势是最好的。至于体力分配嘛呢，最开始肯定不能用全力的，但是也不能落后别人太多。最好保持在其他队员的中间，在跑到400M左右的时候你可以稍微放慢点速度以节省体力，在最后一圈的时候你就要全力以赴了，拼自己最大的努力以博冠军！
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慢跑鞋在跑的时候要跟着自己的节奏跑，不要时快时慢注意复吸。
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前一圈在中间靠前的位置跟着前面的人，千万不要掉队，最后还剩大概200米是冲起来，我知道会很累，但要挺住，咬咬牙就过去了。 加油！！ 穿跑鞋！！
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匀速跑
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第一圈要保持匀速并取得一定速度，在最后100米的时候加速冲刺，前提体力充足
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