Question

怎么样调理肠胃

怎么样调理肠胃 我的肠胃一直不是很好，因为工作太忙，吃饭很不规律，经常胃痛，不知道要怎么样调理肠胃好？

Answer 1

怎么样调理肠胃
首先注意饮食要三餐规律，吃饭七八分饱，晚上睡觉前不要吃东西。忌食生硬油腻和辛辣的食物，还要注意保暖。胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，首先就得从生活习惯的改变开始。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
另外推荐你通过茶疗的方法来调理肠胃。根据中医提倡养胃的指导思想，比较推荐用中医茶疗，我现在就是在用养胃茶调理，感觉效果挺不错，这种茶不仅具有修复胃粘膜功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得。我用了有三周期了，胃比原来好多了，气色也感觉强了不少，而且茶疗挺方便，比较喜欢用这种方式，比喝中药好，也没什么副作用，推荐你不妨可以用用，相信对你会很有帮助的，我喝的养胃茶是在网上订的，我收藏了他们的地址：http://soucang.baidu.com/vnfdoe 可以看看，希望能对你有所帮助。

Answer 2

你好，这种情况关键还是得注意自己的生活，否则调理根本就无从谈起的，饮食是最基本的调理方法了

Answer 3

正常来讲一天三餐就是最重要的，如果你这样都安排不到就点样调理到个胃阿？
建议每天三餐都要准时吃下去，最好做到少吃多餐也可以，可能经过一年以上才可以调理得到的，同时如果真的是受不了好痛可以吃一粒马丁啉会有好好的效果的。