Question

妈妈只有1米48，怎么保证女儿的身高？求分享可以快速长高的小窍门？

妈妈只有1米48，怎么保证女儿的身高？求分享可以快速长高的小窍门？

Answer 1

这个我就有经验了，因为我也只有1米51，但是儿子长到了1米84。

我在网上看长高攻略的时候，看到很多关于氨基丁酸的文章，都提到过孩子吃氨基丁酸可以改善睡眠质量，增加深度睡眠时间，从而延长生长激素分泌时间，所以我就决定让孩子试试。但是呢影响孩子身高的还有情绪、营养补充等多种因素。

我在某宝上搜了几天，最后选了长腿鹿γ-氨基丁酸，效果还是很不错的！看我儿子身高就知道了，所以有兴趣的可以去益生谷旗舰店了解一下。

附上我会选择长腿鹿γ-氨基丁酸的依据：

1.它每包就含500 mg氨基丁酸，是国家食药监局规定的安全范围内的最高值，也是同类产品的5~10倍，原料是有中央国发明专利的，纯度也高达99%。
2.营养丰富且全面，想要长高营养不能单一。长腿鹿家的就有20多种营养，很全面就很适合长高期的孩子吃。从【改善睡眠质量促进生长激素分泌】+【补充丰富的骨骼营养促进骨骼生长】+【促进食欲提高消化能力】+【调节心态稳定情绪】四个维度来辅助长高
3.没有天机激素、重金属、防腐剂那些乱七八糟东西的添加，成分都是有有机证明的，安全性高

Answer 2

这个还得看孩子父亲的身高才能决定的！
孩子可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、药物调理等方法长高个子，具体分析如下：
1.饮食调理：孩子在日常生活中要注意营养摄入均衡，适量吃富含蛋白质和维生素的食物，还要适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、骨头汤等，能够促进骨骼的发育，从而使个子长高。
2.运动调理：孩子在日常生活中要进行适当的体育锻炼，如跳高、跑步等，能够促进体内血液循环和生长激素的分泌，从而促进骨骼快速发育，达到长高个子的目的。
3.生活调理：建议孩子在日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的作息习惯，促进骨骼的发育，还要尽量避免出现焦虑、压抑的心情。