怎样治疗强迫症
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看强迫症书，让你更强迫
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这个可是个麻烦，我学过心理的，但也被这个症状困扰过。
只是不知道你到了什么程度了。
如果你感到控制不了自己的时候，不妨把注意里转移，这个刚开始做是有点困难的，习惯了就好了
同时可以进行自我催眠
打字有些说不太清楚````
你可以到附近的心理咨询中心咨询一下，但要找个可信的，因为现在很多心理医生都是吃白饭的
PS:“森田疗法”我从来就没见到成功过，简直就是一个靠忘记来治愈的方法。
当然，也可能是我孤陋寡闻，但我学的心理是辅修，因为总感觉心理医生是骗人的，所以最终也么走这条路
只是不知道你到了什么程度了。
如果你感到控制不了自己的时候，不妨把注意里转移，这个刚开始做是有点困难的，习惯了就好了
同时可以进行自我催眠
打字有些说不太清楚````
你可以到附近的心理咨询中心咨询一下，但要找个可信的，因为现在很多心理医生都是吃白饭的
PS:“森田疗法”我从来就没见到成功过，简直就是一个靠忘记来治愈的方法。
当然，也可能是我孤陋寡闻，但我学的心理是辅修，因为总感觉心理医生是骗人的，所以最终也么走这条路
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对于强迫观念而言森田疗法的效果比较好，对于强迫行为而言基于认知行为理论的EX/RP疗法效果比较好。
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森田疗法.
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