Question

为什么你会熬夜？

Answer 1

我们的熬夜，并不是出于去完成一件事情的必要，而是觉得自己应该熬夜，不到一定的时间，不应该睡觉。
而这种想法出现的原因，是因为我们对自己能够自由支配时间的不断缩减，所以我们才会在夜晚去弥补自己的可自由支配时间。而各种各样的事情都会出现在我们的脑海中，不过到最后，我们脑海里出现的，几乎都是让我们烦恼的事情。
下面也是我总结的几点其他的原因。
1、因为睡不着
点赞的网友大部分也并不是真心想熬夜，而是有时候真的怎么也睡不着，并无奈表示道：“不是爱熬夜，是睡眠障碍。”“躺床上就开始精神……”
不少网友熬到至少凌晨两点才睡，点赞表示“同款凌晨两点睡”的网友还超2万多。
2、因为不想睡
熬夜的人还无奈表示道，并不真的想熬夜：“因为只有晚上睡觉的时候，时间才真正属于自己。”
东莞有一位职场妈妈表示：“下班回家，把孩子哄睡之后，那就是我的自由时间，我都舍不得睡，我要拿来做自己喜欢的事情，例如深夜会刷完我想看的一切推文。”
全职妈妈更是心酸地回复：“24小时都在线带娃，谈何休息？”
3、因为手机
面对“熬夜”这个原因，还有网友表示：“是因为疫情吗？难道不是因为手机吗？”
还表示“说了不要熬夜不要熬夜，这么熬下去对手机真的不好。”网友回复：“对头发也不友好……”
4、因为工作
有上班族表示，熬夜也纯属无奈，因为工作。
5、因为灵感
有些网友表示，一到晚上，灵感就来了，也喜欢熬夜了。
6、因为喜欢
没别的原因，有网友就表示“喜欢熬夜”。
7、因为拖延症
最痛苦的熬夜是什么？是因为事情一拖再拖，拖到晚上不得不熬夜完成。
8、因为年轻？
还有网友给出熬夜的原因：“可能我只是为了证明我是年轻人。”
熬夜熬出问题了
有些人还熬着熬着夜，身体就熬出问题了：脸上长痘痘了，胸口开始痛了，一阵一阵的绞痛，还有网友因此进医院了，还叫了次救护车……

Answer 2

老是熬夜多数是由于不良的生活习惯所引起的，而且与精神过度紧张也有一定的关系，但也不排除是环境因素或者是神经衰弱所造成的，都有可能会影响到睡眠的质量。
平时要养成良好的生活习惯，可以用热水泡脚，能促进血液循环，缓解疲劳的症状，也可以喝杯热牛奶，能够有效的提高睡眠的质量。
喜欢打游戏，但白天没有时间，只好晚上疯狂打游戏了。打着打着时间就过了凌晨12点，这样就只好熬夜了。
还有一些年轻人是上班压力还有一些朋友是因为工作的原因。尤其是那些在医院值班的护士和医生等人群，此类人群很多时候都会被生活所逼，不得不熬夜工作。
实际上，有些朋友是被手机给吸引住了。这个在大学生群体非常常见，很多时候他们都是会玩手机玩很久，用手机可以看电视，聊天等都是可以的，时间就这样不知不觉的过去，熬夜也就无可厚非了。
还有的是感情问题所致。人类是具有感情的，无论是亲情、友情还是爱情，只要出现了巨大变化，多少都会给自身的情绪造成影响。一想到和自己在乎的人不和，很多人在晚上就会夜不能寐，怎么都睡不着觉，严重影响了自身的睡眠质量，或者是根本就不想睡觉，通过看电影什么的来吸引自己的注意力。
因为还要学习。现在有很多年轻人都比较上进，他们白天工作根本就没有时间学习，所以就会在晚上下班的时候抽时间看书学习、考证。虽然很想睡觉，但自己想要的东西还没有得到，就无法避免的需要熬夜。
还有一部分人，纯属是舍不得睡觉。一天只有24个小时，白天全部贡献给了工作和学习，只有晚上的时间才是真正属于自己的，可以玩一会儿游戏、看看小说，又或者是看看电影都很不错。太大。工作压力太大，自然就要想办法去缓解压力了，而去酒吧等地方去缓解压力就是年轻人喜欢做的事情，这样回家睡觉的时间当然就会晚了。
还有一些年轻人是上班压力太大。工作压力太大，自然就要想办法去缓解压力了，而去酒吧等地方去缓解压力就是年轻人喜欢做的事情，这样回家睡觉的时间当然就会晚了。
还有一些朋友可能是身体健康出现了问题，到晚上失眠睡不着觉。此类人群需要把自身出现的问题给解决掉，才能避免失眠出现在自己身上。实际上，如果大家留心观察的话，就会发现生活中熬夜的大部分都是年轻人。对于那些年纪比较大的朋友，则遵循早睡早起，才能让自己的生活习惯更健康。