Question

怎么锻炼自己的自控力？

Answer 1

对于自控能力而言,我认为有两个方面,一个是身体方面和精神方面。 在我看来这两个方面,身体为辅,精神为主。

Answer 2

正确的认识自制力，认识自我。简单的说，自制力就是要自己控制自己思想、言行的能力。

Answer 3

自控力，主要体现在”控“字上，它区别于”自制力“，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。

Answer 4

自控力，即自我控制的能力，是指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的正确的控制能力。