怎样克服社交恐惧症?
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社交恐惧症的治疗首选是心理治疗，基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系，对抗回避反应。
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顺其自然，从容不迫就好了。
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觉得顺其自然比较好。
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如何克服社交恐惧症？学会这3招让你远离恐惧
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