12个回答
展开全部
要防脱发就要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品，还有含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A，这些都可以多吃一些。如果已经出现脱发了，想要生发以我的经验，用茶疗效果不错，我以前有比较严重的脱发，去看过医生，他建议我用茶疗，给我推荐了一种中药茶。中药的产品就是好，我喝这种茶个把月，现在头发已经比以前浓密多了，整个人都显得更加精神了。另外，建议你要注意，在治疗脱发的时候，要在饮食上注意，避免过油腻、过甜食物的摄入，并保持头皮清洁，建议每天洗一次头。这个茶不知道你那里有没有卖的，不过网上已经有卖的了，这是网址，http://shoucang.baidu.com/jzO4mzN2guH希望我的回答对你有帮助。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
维生素B6可以预防脱发
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一定要去多喝水，喝水是一种良好的保健方式，多喝水可以补充身体所缺的水分。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
平时吃黑芝麻,黑豆粉，何首乌等都是乌发养发防脱发挺好的食物,平时多吃一些,多吃蔬菜,放松心情,相信您很快就会摆脱脱发的苦恼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（10）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
