Question

我这样算是心理疾病吗？需要看心理医生吗？

我和相恋两年的男友失恋了，他是我的初恋，这件事情对我打击很大，我一直以为我们会一直一直在一起，现在我每天不敢走出宿舍，更加不敢上街，不敢去我们曾经一起走过的地方，我不敢看别人的眼睛，我觉得每个人都在嘲笑我，我害怕一个人的时候，也害怕有人在，每天都不想说话，只想睡觉，可是一躺下又会不停的胡思乱想，然后就会一直哭，我劝自己要放开，别瞎想，可是没有用，我这样很难受，每天头都好痛。我该怎么办！

Answer 1

这绝对的不是心理病，只是有些自卑。是因为青春期没有得到自己认为应该拥有的东西，包括感情。
要知道，人的一生没有顺风顺水的。有挫折才会有下一刻的光明与希望，这是一定的。
自卑带来的种种恶果，就是让别人不再重视你，那样会产生恶性循环。
其实所有的心理病都是因为人的承受能力没有达到他所遇到的变故。只要明白了这一点，我想你会找回自信的你自己。
另外，购物啊、狂吃啊这些其实并不是爱自己的表现，只有自信，才是真的爱自己。

Answer 2

什么是心理问题呢
我认为烦恼就是心理问题。
谁没有烦恼呢？人生的过程就是一个不断解除烦恼的过程。
欲望是烦恼的根源。人在社会化的过程中，欲望会被包装成各种不同的需要，需要的不满足就是烦恼了。要解除烦恼，其实就是要了解来访者的社会化的过程，看看来访者在社会化的过程中被包装出了哪些需要，又是通过怎样的方式在寻求满足，协助他们找出更合理的满足方式。
长期的情绪低落，意味着需要长期得不到满足，心理长期地处于不平衡状态，会极大地耗竭心理能量。能力就得不到发挥，生命的活性下降。这样人就变得对什么都没有热情，没有兴趣，生存意向都会下降，甚至会认为活着都没有意义了。表现在生理上，不想吃，睡不香；表现在心理上，注意力不集中，记忆力下降，感知觉思维能力都下降；社会功能严重受损，害怕与人交往，害怕工作。(张功和)

Answer 3

有时候上着班就突然跑出去去看医生。我每次陪他去医院，医生最后都不耐烦了他这样应该算是心理疾病了，应该是强迫症，找个心理医生好好看看，肯定能看好

Answer 4

找一份适合自己的工作或事情去干，让自己忙起来就会忘记。