多大的孩子适合练空手道?

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傲骨无痕
推荐于2017-09-25 · 知道合伙人体育行家
傲骨无痕
知道合伙人体育行家
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业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。

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  空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。
  单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习空手道最佳年龄在十岁至十二岁。
  这一时间段是自身的兴趣高涨,再者,正值发育的高峰期,有益身心,并且那时训练起来进展很快。
贺小亠
高粉答主

2020-10-23 · 说的都是干货,快来关注
知道小有建树答主
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5-6岁。

空手道都是很好的搏击对抗运动,具有很好的防身功能,单从年纪上来讲五六岁即可训练。一般5-6岁的的孩子已具备基本的沟通能力、接受能力和模仿能力,这个年龄的孩子就可以开始学习空手道了。

空手道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。空手道是很讲究“精神”,能让孩子在练习过程中培养坚韧不拔的意志,在不断地学习进步中提高孩子的自信心。

扩展资料:

空手道功力的训练方法

1、打吊纸

普通报纸裁成16开或大32开,不宜太大。两角穿绳吊起,悬空与胸口同高,正拳或手刀击之,拳到纸破、掌到纸断为成功,纸破为破洞、纸断为断口平齐,纸被蛮力撕扯打得稀烂都不算。成功后换更薄的纸,直到用极薄的拷贝纸、绵纸之类也能达到上述效果。

2、打浮板

把木板漂浮在水中,这时的木板力点很难找到,如果用蛮力只会水花四溅,所以想要打断漂浮在水中的木板需要很强的爆发力(寸劲)。

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用武之地
2020-12-18 · TA获得超过177个赞
知道答主
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八岁以下的小孩不适合练空手道,很多教练只是为了赚钱

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静骢
2011-04-16 · TA获得超过343个赞
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多大也适合,因为空手道不像散打拳击柔道对抗那么激烈,越小练越好,童子功很厉害的
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隐月幽岚
2011-04-20 · TA获得超过574个赞
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这说不准啊,小的10岁不到的 大的四五十岁的都行啊,适合大部分年龄段的人。你5岁之前来,纯粹是帮指导找麻烦,除非私教或者小班课。而且太小了,也学不到什么东西,追追打打,玩玩杠铃片,很容易受伤....个人认为起码6 7岁了再去吧
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