怎么样才能打好篮球?
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练习练习再练习,不管学什么打好基础是肯定的,nba里的许多巨星现在都还在练习基本功,这个是必要的,要不然一段时间后就生疏了。当然,篮球个人的基本功主要是运球和投篮,每天都练习一两百次而且还得坚持的训练,除了这些可以多打些比赛,可以增加比赛经验和团队配合,或者还有领导能力,都要在实战中提高。还有就是根据你自己的身高和个人特点,选择场上的位置是后卫前锋还是中锋,在进行相应的练习。祝你能打好篮球好好加油
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1、首先体能是十分重要的,篮球需要不停的跑动体力消耗特别大,所以要坚持锻炼身体每天跑步等。
2、其次就是锻炼技巧了,最基本的就是投篮标准的投篮姿势是基础,命中率是关键,命中率提高了很提高自信的。
3、在这就是联系带球,带球是一个好的后卫的必修课,也是难点,只能是通过反复联系才能渐渐的掌握。
4、如果想更酷一点,那就突破上篮,这是篮球的魅力所在,每当突破上篮成功后的感觉只有自己知道。
2、其次就是锻炼技巧了,最基本的就是投篮标准的投篮姿势是基础,命中率是关键,命中率提高了很提高自信的。
3、在这就是联系带球,带球是一个好的后卫的必修课,也是难点,只能是通过反复联系才能渐渐的掌握。
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保持情绪高涨,打篮球不能羞羞答答,要放的开,积极拼抢,珍惜得分机会,注意配合。如果打内线的话,要敢于承担压力,在不犯规不违背道德的情况下积极主动,在你连续进球后要拍拍手或者叫喊一声还提升自身和自己队的士气,越放的开打的越好。
如果你投篮准,建议你打小前锋或得分后卫。
如果你运球和投篮都不错,建议你打控球后卫。
如果你个子高比较壮,就打中锋或者大前锋,(我就是大前锋,哈哈,大前锋就是配合抢板,掩护队友制造空位,最后一道防线,非常注重防守能力 含盖帽 我的进球方式为直臂勾手和远射,有时候也上个反篮或是虚幻上篮 我14岁身高也就183,打大前打的就挺好的(自恋了 哈哈)
打的一手好球是要刻苦练习的,你需要心无杂念一上午在露天球场反复练习那几个动作。
如果你投篮准,建议你打小前锋或得分后卫。
如果你运球和投篮都不错,建议你打控球后卫。
如果你个子高比较壮,就打中锋或者大前锋,(我就是大前锋,哈哈,大前锋就是配合抢板,掩护队友制造空位,最后一道防线,非常注重防守能力 含盖帽 我的进球方式为直臂勾手和远射,有时候也上个反篮或是虚幻上篮 我14岁身高也就183,打大前打的就挺好的(自恋了 哈哈)
打的一手好球是要刻苦练习的,你需要心无杂念一上午在露天球场反复练习那几个动作。
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首先基本功必须扎实。运球,带球,传球,这些都是重要的 然后得通过练习。 如果不是学生。可以尝试一天投100-200个球。增加手感。 然后可以适当的打些对抗赛。
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