Question

我最近记忆力明显下降怎么办呢？

是这样，我最近一两年记忆力明显的下降，老是丢三落四的，不知道是为什么。是不是睡眠不足的原因啊？可是我觉得自己睡的也够多的了。现在每天头都挺晕乎的，有时候头还轻疼，这种病影响了我生活，成了我很大的负担，谁能告诉我怎么办啊？要不要看医生呢？

Answer 1

你睡的时间太多的话，对身体更加不利。适当的睡眠再行。
你的记忆力下降，可能也是因为你的心理因素，你再一次记不住之后就一直觉得自己怎么记不住了呢 ？在这种情况下，你就什么都记不住啦。另外，不知道你记东西的方法有没有误？
实在不行，去看看医生吧

追问

嗯，谢谢。我也许是工作压力太大了吧。