关于胸肌的锻炼方法
最近刚看了休杰克曼的电影，对狼叔的胸肌垂涎三尺啊，请问要怎么锻炼胸肌呢？我的左胸比右胸要小一些，而且我的材料只有哑铃和板凳，如果硬要算的话，公园里的那个攀爬的东西勉强也算...
最近刚看了休杰克曼的电影，对狼叔的胸肌垂涎三尺啊，请问要怎么锻炼胸肌呢？我的左胸比右胸要小一些，而且我的材料只有哑铃和板凳，如果硬要算的话，公园里的那个攀爬的东西勉强也算吧。。。。。。。就是这样了，谁能帮个忙？
人家不是想要那么夸张的肌肉的说，就没有简便的锻炼方法吗 展开
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