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女生相对来说喝豆浆较好， 喝豆浆皮肤不会发黄，皮肤美白靠锻炼和美容。
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没听过这样的说法哦，，，若两者我会选纯牛奶， 这个对皮肤比较好....
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喝牛咐型奶好，还是喝豆浆好？常喝牛奶和常喝销简型豆浆的人，差别一目了亏猜然
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如果在发育期喝牛奶好,不然早上可以喝豆浆,自己家豆浆机打的最好 豆浆可以美容 增加抵抗力 促进雌激素 但是不见得戚掘每天都喝同虚仔裤一样 牛奶可以补钙 对牙齿 头发 骨骼 人差简体内部也很好
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