常吃自制酸奶有什么坏处吗?
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自制酸奶好处多多,尤其是消化方面的,不过容易令人忽视的是,它容易会腐蚀牙齿。因为它是酸性物质。每天喝一点就可以了,适量就好
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只有好处没有坏处,你想啊,自己做牛奶是最好的吧,并且里面没添加任何其它东西,但需注意的是自己做量要少,最好在发酵好后48小时内喝完,时间长了会变得更酸,对胃有负担,而且少量添加些砂糖口感会更好,呵呵,不必为加了这点点糖而纠结。
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2022-07-16 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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危害真的很大的。
如果用每次做成的酸奶做引子,家庭操作不可能保证完全无菌,会导致杂菌越来越多,对人体产生危害。
自制酸奶不一定安全因为家庭环境很难具备严格的发酵条件,自制酸奶可能存在发酵不当的情况,甚至会被有害微生物污染,所以自制酸奶不一定比市售酸奶安全。自制酸奶不仅不会更健康,反而还对健康造成威胁,甚至造成食物中毒。
如果用每次做成的酸奶做引子,家庭操作不可能保证完全无菌,会导致杂菌越来越多,对人体产生危害。
自制酸奶不一定安全因为家庭环境很难具备严格的发酵条件,自制酸奶可能存在发酵不当的情况,甚至会被有害微生物污染,所以自制酸奶不一定比市售酸奶安全。自制酸奶不仅不会更健康,反而还对健康造成威胁,甚至造成食物中毒。
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