小学田径训练队如何选材?
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小学选材,我的个人意见是,选择身体素质较好的一部分,再选择一部分天赋好的。
因为小学看不出来。小孩子都是在初中进入青春发育期,这个阶段的改变相当大。小学选材如果只是为了这个时候的成绩,那肯定优先是选择天赋好的孩子。但是为了长期的,为了一个孩子的未来,身体素质好的会有更大的发展。这也是我总结出的经验。当年在我这一代的同龄人里面,往往小学体育较好的,后来大部分都因为身体素质的原因,在初中,或者高中阶段,被那些身体素质好,并且坚持下来的孩子超过了。后来就慢慢放弃了。
但是针对小学田径选材,我觉得在径赛方面,主要还是看肌肉类型来决定孩子应该搞的项目,因为那是基本改变不了的,对孩子也更好。田赛要选择比较能吃苦的,性格相对内向一些比较好,因为田赛的项目的训练相对要枯燥一些。活泼的孩子往往坚持不下来。
还有一个很重要的,要考虑到遗传因素,娃娃以后的发展,这个也应该考虑一部分,毕竟父母的遗传基因,能决定以后娃娃的身体发展是否快速,而且可以看出娃娃以后的身体发展方向。
毕竟田径是一个完全用能力说话的大项,和打分的项目完全不同,一切都以实力来决定成绩,没有可以投机取消的,一个正确的训练方法,突破自己身体最大的极限,就是田径的目的。
希望对你有用。也许有的说的不是很好,我只是根据我所经历,我所看到的事实来判断的。我曾经就是一个200米的运动员。
最后我想给你提个建议,是我的真心话,训练小孩子,千万不要为了出成绩而盲目,或者激进,在身体成长阶段本来就不是一个要求出成绩的年龄,如果意外受伤,也许影响到的就是这个孩子的一生。病痛是每个运动员必须承受的,但是你肯定不能保证自己训练出来的小学生,以后都能成为职业运动员。我就是一个例子,至今,腰椎的伤还困扰着我,医生说,这是病是无法完全根治的,经常都会痛得我起不了床。那就是我初中为了初三最后一年出成绩,大负荷的训练导致的。后来的大学就逼得我放弃了这么多年辛苦换来的一切,想想真的很心酸。我身边也有两个队友,至今和我一样,成为了一个手不能提,肩不能挑的男人。至今还在影响我的工作和学习。以后也没有办法改变。
好了,该睡觉了。希望从你手中能够训练出将来的世界冠军!
因为小学看不出来。小孩子都是在初中进入青春发育期,这个阶段的改变相当大。小学选材如果只是为了这个时候的成绩,那肯定优先是选择天赋好的孩子。但是为了长期的,为了一个孩子的未来,身体素质好的会有更大的发展。这也是我总结出的经验。当年在我这一代的同龄人里面,往往小学体育较好的,后来大部分都因为身体素质的原因,在初中,或者高中阶段,被那些身体素质好,并且坚持下来的孩子超过了。后来就慢慢放弃了。
但是针对小学田径选材,我觉得在径赛方面,主要还是看肌肉类型来决定孩子应该搞的项目,因为那是基本改变不了的,对孩子也更好。田赛要选择比较能吃苦的,性格相对内向一些比较好,因为田赛的项目的训练相对要枯燥一些。活泼的孩子往往坚持不下来。
还有一个很重要的,要考虑到遗传因素,娃娃以后的发展,这个也应该考虑一部分,毕竟父母的遗传基因,能决定以后娃娃的身体发展是否快速,而且可以看出娃娃以后的身体发展方向。
毕竟田径是一个完全用能力说话的大项,和打分的项目完全不同,一切都以实力来决定成绩,没有可以投机取消的,一个正确的训练方法,突破自己身体最大的极限,就是田径的目的。
希望对你有用。也许有的说的不是很好,我只是根据我所经历,我所看到的事实来判断的。我曾经就是一个200米的运动员。
最后我想给你提个建议,是我的真心话,训练小孩子,千万不要为了出成绩而盲目,或者激进,在身体成长阶段本来就不是一个要求出成绩的年龄,如果意外受伤,也许影响到的就是这个孩子的一生。病痛是每个运动员必须承受的,但是你肯定不能保证自己训练出来的小学生,以后都能成为职业运动员。我就是一个例子,至今,腰椎的伤还困扰着我,医生说,这是病是无法完全根治的,经常都会痛得我起不了床。那就是我初中为了初三最后一年出成绩,大负荷的训练导致的。后来的大学就逼得我放弃了这么多年辛苦换来的一切,想想真的很心酸。我身边也有两个队友,至今和我一样,成为了一个手不能提,肩不能挑的男人。至今还在影响我的工作和学习。以后也没有办法改变。
好了,该睡觉了。希望从你手中能够训练出将来的世界冠军!
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