怎么增强足球球感
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1.首先你要确定你的主腿,就是最常用的(比如射门,传球之类的动作)动作会采用哪只脚
2.你要球感,要控制住各种运行状态下的球,你的腿部力量要足够强大,特别你是小腿,和脚踝的力量,因为控球很多时候都是用最小的,最简单的,最连贯的动作,球场上不会给你很多时间来做很多动作,所以要保证你的双腿足够强大,特别是在激烈运动的情况下。(加强脚力练习,方法很多,个人推荐找个有面很高墙壁的场地,对着墙壁对射,可以练习射门,也可以练习各种传球动作)
3.多练习颠球,盘带,急转急停,熟练掌握内外脚背的转换与控制,(其实控球主要用脚背,个人感觉)
4.多去想象带球动作,练习一些花式动作,对提高球感很有帮助,也能提高你的自信,敢去做动作
5.看些球星视频,本人经常研究C罗视频,学会很多动作,和控制球的技巧,哈哈
6.最后一点,多踢比赛吧,这是最好最有效的办法,积累实战经验,特备是小场地的比赛,
2.你要球感,要控制住各种运行状态下的球,你的腿部力量要足够强大,特别你是小腿,和脚踝的力量,因为控球很多时候都是用最小的,最简单的,最连贯的动作,球场上不会给你很多时间来做很多动作,所以要保证你的双腿足够强大,特别是在激烈运动的情况下。(加强脚力练习,方法很多,个人推荐找个有面很高墙壁的场地,对着墙壁对射,可以练习射门,也可以练习各种传球动作)
3.多练习颠球,盘带,急转急停,熟练掌握内外脚背的转换与控制,(其实控球主要用脚背,个人感觉)
4.多去想象带球动作,练习一些花式动作,对提高球感很有帮助,也能提高你的自信,敢去做动作
5.看些球星视频,本人经常研究C罗视频,学会很多动作,和控制球的技巧,哈哈
6.最后一点,多踢比赛吧,这是最好最有效的办法,积累实战经验,特备是小场地的比赛,
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在多练习多踢球的基础上,要更多学会分析别人踢球。有些人速度也不快,技术也一般,可是处理球和跑位接球总是很合理。当你分析出来他怎么能踢得好的时候,说明你理解了踢法,球感自然而然会有了。加油吧!
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我觉得足球基础是必须要打的,但不用那么急于那么着急练。先慢慢把习惯脚练好再说,要想练好左右开弓,那还是需要底子的。球感其实很重要,要说怎么练,我还说不清,总之和朋友一起踢球时多传球,多动脑子,多看比赛,自然会有提高!希望你能成为球场上的万金油!
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你不是 天生的..
那就 只有 苦练了
那就 只有 苦练了
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多玩球,把玩球当做一种享受
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