Question

心情郁闷，常常想到死亡！ 我该怎么办？

经常会想一些不好的事情，幻想一些关于死亡的事情（关心的人突然发生意外），心里就会焦虑，害怕。
被家里人训斥的时候，心里有种那种被憋在一个狭小的空间里，找不到出路的感觉，非常焦躁，就想到自杀。但是之后心情平静下来，就不会这样子了。
遇到不顺意的事情，心里就特别的烦躁，需要找别人述说，但是又不知道跟谁说。很烦很烦，有种火烧灼心的感觉。
我该怎么办？

Answer 1

每个人都会有这种时期，尤其是烦躁的时候。可能是社会，和周围环境给予的压力导致了你现在的这种心态。如果感觉烦躁的时候出去转转，找三两好友倾诉一下。至于自杀，想想人生不知为自己活着，还有周围的朋友，亲人，爱你的和你爱的人，所以珍惜生命吧。相信这种时期很快就会度过的。

Answer 2

做点感兴趣积极点事.也可以去找心理治疗师或催眠治疗

Answer 3

那就去死啊，如果没死掉可以再死一次，如果还没死掉那就珍惜生命吧

Answer 4

你的命并不是你一个人的，还有你的家人。你死了 你的家人怎么办？正因爱你在乎你才训斥你。如果是别家人做错事谁会去管他？好好想想吧！或许你该去了解一下时间有多闪人比你还惨。难道你不比流浪汉生活的好吗？

Answer 5

有些时候还是要想想自己的价值，死了有什么价值，活着以后会创造什么价值~好好考虑一下吧~