Question

常吃宵夜，对身体有什么影响？

Answer 1

吃夜宵可能会导致身体发胖，晚上睡觉是人体所有器官休息的时候如果吃完东西睡就会造成胃的负担使肠胃变得不好，如果夜宵吃的味道太重也会使睡眠品质变差时间长了可能会导致内分泌失调

Answer 2

晚上是肠胃休息的时间，吃饱之后需要消化，加重了肠胃负担，使之不能很好的休息，毒素堆积体内，长此以往会患肠胃病，并且还会发胖，建议睡前3小时内不要大量进食！

Answer 3

常吃宵夜，会影响你的肠胃消化功能，且容易发胖。建议晚上少吃或不吃。

Answer 4

常吃宵夜会增加胃的负担对身体不好，会使肠胃不太好，身体肥胖等等

Answer 5

晚上吃太多的东西，不利于身体排毒影响肝脏功能；还会堆积脂肪，会长胖。