各种水果对身体有什么好处

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#合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？

百度网友d312b87

高能答主

2021-05-12 · 世界很大，慢慢探索

知道小有建树答主

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没啥太大的好处，坏处多于好处。植物的各个适合吃的部分对人体有益最小的是水果。对人体有益最大的是种子。其次是根茎叶。
营养精华都在种子里面，水果是包裹种子的包装材料不需要营养精华，也没有精华营养，除了种子以外其他的的营养精华都集中在植物的根茎叶上面。

水果的主要作用是解渴利尿，个别水果能治病，比如五味子。

水果大多是寒凉的，多吃水果的结果是，怕冷身体寒凉痛经跑肚拉稀憋不住尿。如果贪吃水果长期每天大量吃水果，结果是胃寒骨瘦皮肉干枯。个别水果是阴热性的，比如辣椒吃多了不会胃寒但是会拉稀痔疮几乎是百害无一利。

吃水果的套路是，应季吃符合天地四时，吃本地的避免水土不服。
吃一斤水果，不如吃一根大葱有营养