我每天晚上十点半就睡,但每天凌晨一二三点钟都会醒来,这属于什么情况,算失眠么?

不会或者很少做梦,有时候很难入睡,睡去了也过了三四个小时就醒了... 不会或者很少做梦,有时候很难入睡,睡去了也过了三四个小时就醒了 展开
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野孩子野累了
2011-04-23
知道答主
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闭上眼睛什么都别管专注你的呼吸,调节下自己心态、试试吧
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粉末1123
2011-04-25
知道答主
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算。我就是这样的,痛苦苦苦苦苦苦苦苦苦苦
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