我16岁1.74米68kg,身高+臂长2.22,能抓到框3~4cm,请问我跳有多高,这样的弹跳怎麼样,还可以继续跳得更高吗?

是助跑的摸框... 是助跑的摸框 展开
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605426905
2011-04-26 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以,弹跳比一半人好,大约助跑弹跳在80cm 你还有上升空间 你才16岁 坚持深蹲练一下小腿的爆发力 你还有希望达到1米的助跑弹跳高度
古振兴dq
2011-04-23 · TA获得超过758个赞
知道小有建树答主
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不错,双脚起跳的话去练单脚,还会高10-15CM
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小石头的坚持
2011-05-01
知道答主
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不错.跳的大概80CM左右
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