Question

膝盖副韧带 恢复运动时疼痛

患者信息：男 24岁 山东 东营
病情描述(发病时间、主要症状等)：
三周前打球，扭伤膝盖，检查为膝关节副韧带撕裂，现在固定膝盖三周了，消肿了，也不疼了，但是伸直和弯曲膝盖时，膝盖骨上部有拉紧的疼痛感，活动以后膝盖内侧酸疼

想得到怎样的帮助：
现在锻炼是不是活动的太早？应该修养多久？膝盖是不是有韧带粘连或者挛缩的情况啊，怎么处理？

Answer 1

膝关节是人体最复杂的关节，而韧带是膝关节重要的静力性稳定因素，其主要功能是限制膝关节的过度活动。当韧带承受的应力超过其所能承受的极限，就会产生韧带断裂，常为撕裂伤，损伤后仍可能保持大体形态的连续性，但其维持关节稳定的张力丧失，所以活动时出现关节不稳定。在损伤急性期，病人膝关节肿胀、疼痛，保护性肌紧张，阳性体征难查出，并且损伤后由于可无骨折发生，休息后疼痛缓解，病人常常容易忽视，早期诊断困难，很容易出现漏诊、误诊。如果确诊是新鲜部分断裂的膝关节内侧副韧带损伤，只需要将膝关节前后石膏托固定，练习股四头肌，约1周后即可带石膏下地行走，但确诊是完全断裂就需要手术铆钉内固定治疗。而内侧副韧带是膝关节重要的稳定结构，损伤后出现膝关节不稳，不稳定的膝关节容易反复受伤，半月板及关节软骨承受的剪切应力增加，造成半月板损伤，关节软骨退变加剧，继发创伤性关节炎，造成膝关节不可逆的损伤。晚期韧带重建方法虽多，远期疗效有好有坏，但均不能完全恢复原韧带的解剖及生理功能。

Answer 2

现在可以做轻微的康复活动。最多再修养两三周就可以进行功能性恢复。

Answer 3

您平时运动的时候最好是佩戴一个护膝 现在人的防护意识都不是很高 所以导致膝盖受伤 我以前防护意识也不是很高 韧带拉伤 后来买了一个迈克达威的护膝 效果还不错呢 现在打球就没那么拘束了 淘宝上有迈克达威专卖 您可以去咨询一下

Answer 4

肌肉长时间不运动导致的

Answer 5

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