Question

我经常患得患失，情绪波动很大，特别是感情上，变得十分不理性，经常会钻牛角尖，会十分敏感。我该怎么办

Answer 1

很可能是因为你缺乏自信，所以才会忐忑不安。蜗牛建议你从根本上解决，就是努力提升自己，加快个人成长的步伐。你该知道，好东西总有好多人虎视眈眈，没有实力的人，幸运得到了也很难保得住。
PS：既然她现在选择了你，起码说明你还是很有优势的，那么就用行动证明，她没有看错人吧。

追问

我是个狮子座的女孩子。我外表坚强阳光，朋友都喜欢向我咨询，但真实的内心却十分脆弱。我并不是不优秀，其实客观的说，周围的人对我评价都很高。只是我现在的注意力都在他身上了，我确实停止了对自己的提升上。。谢谢你！

追答

你太客气了。
“我在看待别人的遭遇的时候会非常理性的去帮别人分析，也是以目的去导向的。但是到了自己这里我就束手无策了。”原因是你犯了女孩子恋爱时的通病，总是把对方看的太重，忽略了自己。你该明白，万一你不再是当初开始相爱时的你，感情还会一样存在吗？适当保留一些个性吧。只要你魅力不衰，爱情就没那么容易败坏。
PS：不要迷信星座的分析，那么多的人，单单凭12星座归类，你不觉得很不靠谱么？
PS：看到了你下面的追问，很危险啊，你开始迷失自我了，重拾你的兴趣爱好，或培养新的，否则你变成了怨妇，他不烦也厌倦了。

Answer 2

个性问题，你就是特感性的那种，我就是恁理性的那种，要是我们俩综合一下就好了。以后你要是再遇到类似情况，就努力克制一下吧，你明明知道自己的缺点在哪里，那每次要钻牛角尖的时候就先想到我不能这样做，我应该学着多理解一下对方才是，这样子慢慢的来应该就会有些许改善了吧！

追问

恩，知道自己的缺点，是应该提前有所反应。但是真正遇到的时候，我就是自然反应，没有预防。举个例子吧，比如他对我稍微怠慢了些，或者言语中透露了一点不耐烦，我就会想：他是不是不爱我了，进而会去想，我们今后的感情会变质，变淡。。先开始他会来哄我，但是次数多了，他就烦了，然后会疏远我，害怕我。。。我就更加的伤心难过，然后去想他真的变心了之类的。。我对自己都无语了。。。

Answer 3

是男的话可能是学习,工作压力太大了,女的可能也是学习工作压力太大,或经期不调,对自己的爱情不太自信,对突如其来的工作.学习环境和周围人的变化感觉不适应,还有就是…更年期(男的也可以参考，呵).没有什么问题，只要多和同事或同学,男朋友多交流.

Answer 4

在做任何事情前多想想这样做的目的是为了什么，有没有必要去这么做。

追问

恩。其实我是知道的，我在看待别人的遭遇的时候会非常理性的去帮别人分析，也是以目的去导向的。但是到了自己这里我就束手无策了。

Answer 5

听完幸福人生讲座《细讲弟子规》就知道应该怎么办了

追问

我正在查看了，谢谢你！