如何提高下了晚自习之后回家的学习效率?
3个回答
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1、制定一套学习计划。不要以时间为目标,要以复习量为目标。也就是不要说今天我要看多少小时书,而要说今天我要看两篇古文、做五道物理大题等,要订立这种具体的目标,完成后就可以休息,可以睡觉。提前完成任务剩下的时间就犒劳自己休息休息。
2、背诵的东西要安排在晚上睡前,早晨起来复习一遍,这样能记得很牢,效率要高一些。
3、不要一直看一个科目的内容,要文理结合。不过晚上最好还是不要看数学的,因为拍思维太活跃晚上睡不着。
4、你的相信自己,并专注于你的目标。你觉得自己一定要考上哪一所学校,为此,日月无光也无悔,然后你会比较有动力。加油啊,静听你的好消息。
2、背诵的东西要安排在晚上睡前,早晨起来复习一遍,这样能记得很牢,效率要高一些。
3、不要一直看一个科目的内容,要文理结合。不过晚上最好还是不要看数学的,因为拍思维太活跃晚上睡不着。
4、你的相信自己,并专注于你的目标。你觉得自己一定要考上哪一所学校,为此,日月无光也无悔,然后你会比较有动力。加油啊,静听你的好消息。
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别把脑子学低效了!晚自习下了之后基本上就差不多十一点了吧!准备休息吧!如果真的想再努力学习,就把晚自习时的内容文理交替。主要是保证大脑活跃,接受能力就强。不过会影响晚上休息的质量。反而得不偿失!一定注意劳逸结合!
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做个计划,严格按照计划进行,任务不在多,关键要合理,并保证能完成,九层之台起于累土
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