Question

痛经可以食疗么？

患者信息：女 24岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
例假时，小腹冰凉，会比较桶，曾看过医生说是宫寒。

想得到怎样的帮助：
平时饮食，有没有秘方之类的

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

　　妇女在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，常可伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等症，并随着月经周期发作，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。本病可发生于子宫发育不良，或子宫过于前屈和后倾，子宫颈管狭窄，或子宫内膜呈片状排出(膜样痛经)，或盆腔炎，子宫内膜异位症等疾病。

　　中医辨证治疗

　　气滞血瘀型

　　[临床表现] 经前或经期小腹胀痛，行经量少、淋漓不畅、血色紫黯有血块，或呈腐肉片样物，块下则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫黯，舌边或有瘀点，脉沉弦。
　　[食疗药膳]
　　1．醋糖益母饮：红糖30克，米醋20克，益母草15克，当归15克，加清水适量同煎，去渣取汁，分2次服。每日1剂。
　　2．木耳柑核汤：木耳15克，柑核30克，黄皮核30克，丹参20克，元胡20克，米酒100克，加水1碗同放锅内煮沸，分3次服用。
　　3．田七鸡蛋汤：鸡蛋2枚，田七6克(打碎)，艾叶10克，生姜 15克，水煮，鸡蛋煮熟后，取出去壳，放人再煮，煮好后，饮汁吃蛋，每日1次。

　　寒湿凝滞型

　　[临床表现] 经前或经行小腹冷痛，甚则牵连腰脊疼痛，得热则舒，经行量少、色黯有血块，畏寒便溏，苔白腻，脉沉紧。
　　[食疗药膳]
　　1．山楂姜糖汤：山楂15克，鲜生姜20克，红糖20克，水煎服，每日1—2次。
　　2．鸡蛋芎酒汤：鸡蛋2枚，川芎6克，桂枝6克，米酒20毫升。川芎、桂枝和鸡蛋同煮，蛋熟后去渣及蛋壳调入米酒，汤蛋同服。
　　3．猪蹄姜桂汤：猪蹄2只，生姜15克，桂末5克。先将猪蹄洗净，每只切成4块，放人砂锅内，旺火煮熟。起锅装入陶罐内加生姜、桂末隔水用文火炖至猪蹄熟烂食之。

　　气血虚弱型

　　[临床表现] 经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。
　　[食疗药膳]
　　1．参芪归鸡汤：党参30克，北芪30克，当归20克，老母鸡1只(去毛、内脏)洗净。将党参、北芪、当归纳入鸡腹内，武火煮沸后改文火炖，待熟时加盐调味，食肉饮汤，每日2次。
　　2．芪姜鸡蛋煎：黄芪30克，生姜15克，川芎6克，鸡蛋2枚，同煮至蛋熟，从月经前2天开始服，连服6日，每日1剂。
　　3．鸡蛋归姜汤：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克 (去核)，陈皮5克，米酒20毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放人药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。

Answer 2

1.多喝温热无糖或黑糖姜茶 另天天用琥珀能量精油轻按摩子宫及卵巢
2.长期经痛最好请中医调理

Answer 3

你好 ：
很高兴帮助你，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指初潮不久后即出现痛经，可能与精神因素有关，也可能是子宫颈管狭窄等原因导致经血流出不畅，造成经血滞留，从而刺激子宫收缩引起痛经，但是多能在生育后得到缓解，无需过于担心。继发性痛经多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等引起，需要及时到医院查清病因，对症治疗。 您可以针对自己的情况进行判断，或者建议您直接到正规医院做全面的妇科检查。除此之外，经期要保持愉悦舒畅的心情，适当散步，少吃辛辣生冷食物，注意保暖

Answer 4

痛经一直困扰，牢记4味药材，煮汤喝，活血调经，经期舒服