请教，少吃多餐，这个到底是减肥还是增重的？
很想闹个明白，因为，很多人说，少食多餐可以减肥，有的说可以增肥，那真的太矛盾了！希望有哪位高手，能告诉我一下，最好从科学理论上和实践经验上结合起来讲一下，到底那个是才王道...
很想闹个明白，因为，很多人说，少食多餐可以减肥，有的说可以增肥，那真的太矛盾了！希望有哪位高手，能告诉我一下，最好从科学理论上和实践经验上结合起来讲一下，到底那个是才王道！我当然是想增肥啦，一米七二，57KG净重，很瘦，排骨都看得见，感觉到处没肉，到处都消瘦，坐硬凳子都难受，因为，臀部实在没肉，顶着骨头很痛啊！
我很想很想增肥，我知道，虽然跟减肥一样任重道远，但我义无反顾，作为一个二十一世纪的有为青年，应该有一个强健的体质，才能更好地为国家为家人为自己服务！
希望经验之士能帮帮我，这种情况，到底要咋样搞，不要快速，只要行之有效的科学方法！谢谢，谢谢，感激之情，无以回报，唯有真诚的祝福帮助我的高手们，谢谢！
瘦人甲
没一个人认真回答问题，全来广告，我KAO我说想增肥，不是减肥，我要长胖点长胖点，OK，我靠，希望高手出现，，在线等！ 展开
我很想很想增肥，我知道，虽然跟减肥一样任重道远，但我义无反顾，作为一个二十一世纪的有为青年，应该有一个强健的体质，才能更好地为国家为家人为自己服务！
希望经验之士能帮帮我，这种情况，到底要咋样搞，不要快速，只要行之有效的科学方法！谢谢，谢谢，感激之情，无以回报，唯有真诚的祝福帮助我的高手们，谢谢！
瘦人甲
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