我1998年生，现在身高1.60，怎样才能快速长高。
4个回答
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你才13岁，就已经160了，长得够快的了。要想长得更高，给你几点建议：
1、合理膳食，多吃富含氨基酸和蛋白质的食物；
2、尽量少吃盐，食物以清淡为主；
3、按时作息，少上网，睡眠充足；
4、多做与增高有关的运动；
5、到医院检测骨骺线，在闭合之前打生长激素的针。
1、合理膳食，多吃富含氨基酸和蛋白质的食物；
2、尽量少吃盐，食物以清淡为主；
3、按时作息，少上网，睡眠充足；
4、多做与增高有关的运动；
5、到医院检测骨骺线，在闭合之前打生长激素的针。
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多运动，吃有维生素的食物
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多打篮球吧 ！！听说打篮球能长高
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98年出生的，还早呢，多经常锻炼身体，顺其自然就好，别拔苗助长。。。。嘿嘿
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