Question

我有几种恐惧症怎么办？心理问题严重

患者信息：女 31岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有死亡恐惧症，从小学开始的，突然意识到人是会死亡的，父母亲人朋友都会永远不复存在，永恒永世的恐惧感，当时哭的够呛，但是我没有告诉父母，之后间断性的发作，最近又犯了，每次看到电影、书籍里有死亡相关的字眼。。或者自己突然想到这个问题，就会心跳加速，恐惧，然后用大喊来发泄，特别是在晚上入睡前发作频繁，有时候会大喊着跳下床，开灯，过一两分钟就没事了，但是我很受这种恐惧的困扰，道理都明白，没事也总自己安慰自己，但就是不管用，特别是想到有一天父母会离去，心理很难承受这事实。
我从小还有一个恐惧症，害怕大气球，广场上彩色布料的气球不害怕，害怕橡胶的大气球，现在因为很少见到那种气球，没发作。
另外一种恐惧我不知道是怎么形成的，总是梦到自己在飞机上坐了很长时间，空间很小，飞了无数个小时还没到目的地，心里的恐惧感特别强烈。很讨厌在狭小的密闭空间里，会联想到对死亡的恐惧，透不过气。
还有就是密集物体恐惧症和社交恐惧症，在网络上看到过一张莲蓬乳的照片后一直觉得难以忘怀，小时候在一片草叶的背面发现过几只黑色带花的毛毛虫，密密麻麻的爬在一起，到现在想起还觉得头皮发麻。小时候因为父母忙，我总被寄放在不同人家，每晚都难入睡，做恶梦，梦到的都是恐惧的东西，比如超大的气球之类的，总是哭着大叫醒来，成为别人的笑柄，现在也总是做恶梦，只不过内容更成熟了一些，但都是让人气愤的，郁闷的，恐惧的。。。以前只知道自己好像有点问题，后来发现自己的问题居然都套上了各种心理名词，我觉得自己的问题很多，通过去看心理医生需要很长时间，花费巨大。在此，希望能得到大家的帮助

社交恐惧方面，我学历不低，但还是有点自卑，不知道自己会做什么，逃避工作2年了，怕面试，怕回答各种难应付的问题。我跟熟悉的亲朋好友话多，跟生人话少

Answer 1

你的心理问题应该与你年幼时父母不在身边,又寄住不同的人家有关，建议你找专业的心理咨询师进行咨询，需要一定的时间，最好是经过催眠回到童年时代，找到根源，再进行治疗。

Answer 2

病情分析：其实如果做为心理医生来说，肯定会说一大堆的名词，但是这些情况做为我个人来说，我也是深有体会的，所以还是以我的角度来谈这些吧。首先，要想到父母一定会离自己而去的，你无法改变，所以你要想到你要怎么去做，为父母去多做些什么，这样，你就不会只是恐惧了。其次，你怕的很多东西，别人也怕，没有什么奇怪的。再有就是社交方面，其实很多人都会这样，我本人也是，但是说实话，在心理学上，不一定会得到什么帮助，尤其是学历比较高的人，因为什么都明白，所以只能靠自己。找到自己的优点，或是去和一些不如自己的人相处后，建立自己的自信，然后才能面对，这些往往比一些治疗更有效。
意见建议：

Answer 3

病程时间，从你提供的资料上，至少有两年以上，社会功能下降，症状有一定程度的泛化，初步考虑神经症。建议你寻求专业的心理咨询。网上这样的问答形式，可能咨询效果有限。

追问

我的性格两面化，一面孤僻内向，不爱交际，一面随和，幽默，调皮，想跟人聊天。一阵一阵的，来回转化。本科毕业后去异地求学的过程中遇到了很多挫折，遇人不淑，被骗，被偷。。遇到了很多不好的事，让我变得越来越脆弱，在外面遇到无礼的人我就心跳加速，舌头打结，心烦意乱，在家里我妈也总对我呼来喝去的。当我意识到自己是心理问题到现在，至少有7年以上。确实如你所说，已经泛化了，涉及到生活的方方面面。

Answer 4

听完《如何经营无怨无悔的人生》讲座就可以改变

Answer 5

这个问题，我也遇到过，我在想一个很奇怪但又没人特意关注的事实，就是这个想到死亡的情况，几乎所有人都要经历，我所有小学同学都跟我谈过这个问题！而我可能发现了一个事实，就是我们不能改变，但应该跟父母说，我发现我父母到死亡的那天都不明白，我为什么见到他们中午顶着大太阳还在地里锄草，会骂他们！惭愧啊！这就是自己爱的表达方式不知却的原因，还有看到父亲做的事会让母亲生病就生气，而让外人估计老天也觉得我是个恶毒的人吧！为什么呢！因为没有去告诉他们，我不希望父母过早离开我们，至少不要因为自己的错误行为造成这种事发生，而后我发现自己喜欢看一些关于丹道方面的和神秘的学说，包括科技未来的新闻和书了！！！！结果我发现，不能好好生存了日子过的特惨，别人都活的有滋有味自己却连住的地方都没有了。而且不能生存，你活的再久又有何用？？！