Question

总是爱上火怎么办？怎么总是上火，谁知道上火怎么办呢？

总是爱上火，爱上火怎么办呢？在季节交替的时候总是爱上火，喝了很多水还是会上火，不想吃败火药了，谁知道有什么更好的方法？上火怎么办？请大家帮忙解答！

Answer 1

上火要首先区分是实火还是虚火，是心火？肺火?肝火？还是胃火？不同种类的上火预防和治疗方式也是不一样的。

Answer 2

楼下说的对，先要分清什么火，不知道怎么区分了，再查查什么是虚火，是心火？肺火?肝火？还是胃火？然后知道什么火了，再来问吧！ 祝好运。

Answer 3

一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。