Question

晚上要学习嘞，可是一到九点就困了，不喝咖啡和茶、、、、、总之有什么能让我有足够精神学习的好方法？

Answer 1

早睡早起啊，早上学习比晚上效果更好吧，或是困了就去洗冷水脸，坚持一段时间就成为习惯

Answer 2

自己心里要想不能睡觉，睡觉了学习就耽误了，后果就严重了（后果自己设想），一直想你还能睡得着吗。
洗脸，听音乐，出去散步10分钟，过了这个点应该就不会困了。

Answer 3

站起来走走，或者提前一点开始学习，早点进入状态。

Answer 4

可以用冷水洗洗脸，或者自己掐自己。希望能帮助到你，加油！

Answer 5

冲个澡，做点别的事情调剂一下自己。