晚上要学习嘞,可是一到九点就困了,不喝咖啡和茶、、、、、总之有什么能让我有足够精神学习的好方法?

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HID汽车大灯
2011-04-28 · TA获得超过480个赞
知道答主
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早睡早起啊,早上学习比晚上效果更好吧,或是困了就去洗冷水脸,坚持一段时间就成为习惯
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芙芙家宝贝
2011-04-28
知道答主
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自己心里要想不能睡觉,睡觉了学习就耽误了,后果就严重了(后果自己设想),一直想你还能睡得着吗。
洗脸,听音乐,出去散步10分钟,过了这个点应该就不会困了。
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王亚鸣85
2011-04-28
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站起来走走,或者提前一点开始学习,早点进入状态。
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挥水摸鱼zT
2011-04-28
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可以用冷水洗洗脸,或者自己掐自己。希望能帮助到你,加油!
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冰凝溢香
2011-04-28
知道答主
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冲个澡,做点别的事情调剂一下自己。
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