Question

学跆拳道的好处

学跆拳道能在打架防身自卫中起到大作用吗？我今年12岁，高166厘米，较胖，因为在学校痛扁过很多人，所以想学点什么

Answer 1

其实跆拳道对身体很好,因为在训练过程中,可以让你的孩子身体血液循环加快,以此达到强身的目的,而且孩子现在正在生长,多跑跳会长的更高,况且学好了的话,可以用来防身,说不定还会成为国家运动员呢!
至于你父母,你可以经常让孩子表演给他们看,让他们觉的值得.但关键孩子得喜欢.还有钱,可能报一年比较便宜!
另:我也练跆拳道,打过许多比赛,而且,我练了一年,长高了11厘米呢!

Answer 2

这个事啊！我也是个女生，从接触跆拳道已经有五年了！
练习跆拳道的好处就是可以修身养性，提高自己的各方面素质，可以长个子，曾强身体素质，提高道德修养，还有很多方面，因为跆拳道很重视‘道’！跆拳道是个很累的活动，在学生社会上有这种说法，想减肥，学跆拳道吧！呵呵！记住跆拳道也是武术的一种，所以要想练到防身的作用还是要好好训练的，要练武不怕苦！呵呵！谁说女子不如男啊！
腿会变粗？这个可不是的，你看看学武的人有哪个是大粗腿啊？不像学什么轮滑的体育运动，那会使腿变粗的，毕竟这些不是一种训练方式，好好学腿还会变细呢！但要是学的话就一定要找个正规的道馆学习~否则会误人子弟的！

Answer 3

1、可以培养自信心：跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。
2、培养协调能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。
3、培养身体的灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。经过训练，可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力：跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。
5、提高身体素质：跆拳道是一项需要一定体力消耗的运动，适度的练习可以提高身体的抵抗力，减少生病机会。另外在少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。同时跆拳道训练还能够改善心肺系统的结构和功能，降低血压和增加骨胳密度，长期的训练可以使人精力和体力更加充沛，不易疲劳
6、提高合作能力和集体荣誉感：跆拳道分为个人和团队竞技、个人和混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫术表演等，只有配合默契才能表演好，在这些合作的过程中可以培养自己的合作精神。增强自律
7、使自己更加礼貌：通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等，让人理解“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现，时刻做到“以礼待人”。
8、让自己形体优美：处于快速生长发育时期的人，在经过跆拳道训练后，有更好的坐姿站姿，这些训练能纠正驼背、端肩等形体问题。根据韩国青少年统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加跆拳道训练的比不参加跆拳道训练的，身高平均要高4--8厘米。
推荐于 2019-06-04

Answer 4

1、可以培养自信心：跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。
2、培养协调能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。
3、培养身体的灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。经过训练，可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力：跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。

Answer 5

学习跆拳道的好处还是有很多的，特别是如果你长期学习，你会发现自己有很多改变：

1. 强身键体。

   跆拳道的动作可增强人体肌肉、韧带、肌腱的弹性及肌肉力量，也能增强细胞活性，延缓衰老。

2. 可以培养自信心。

   跆拳道演出或者在实战过程当中，能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。

3. 使自己更加礼貌。

   通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等，让人理解礼的含义。