肚子上的肉肉怎么减
腰很细但是往下面肚子上的肉都往下塌了好多好多肉还有大腿上也有好多肉小腿肚也好大的屁屁上滴肉肉也好多怎么办呀穿什么都不好看呢能不能对我胖的所有部位都具体点说怎么减...
腰很细 但是往下面 肚子上的肉都往下塌了 好多好多肉 还有大腿上也有好多肉 小腿肚也好大的 屁屁上滴肉肉也好多 怎么办呀 穿什么都不好看呢
能不能对我胖的所有部位都具体点说怎么减 展开
能不能对我胖的所有部位都具体点说怎么减 展开
13个回答
展开全部
是产后肥胖还是苹果型身材。如果要快速瘦下来可以进一步咨询，如果只是想塑身下建议做瑜伽，仰卧起坐、游泳、慢跑。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
简单办法是少餐多食调节心情不要紧张 每天睡前做20仰卧起坐 20深蹲 20个左右转体 20压腿 坚持40天不间断就会有效果 千万别吃减肥药 没有用
更多追问追答
追问
嗯 可左右转体是什么啊
追答
双脚开立与肩同宽双手平伸以腰为轴左右转体
还有可以双腿并拢站立用手够脚尖20次
所有的都是睡前哦 之后再在地上走几圈
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上别吃饭
每餐吃完以后站半小时，在屋子里转也可以，刷碗扫地都可以
不管走着坐着都要把腰挺直
坚持两个月...也许会更快见效哦....
每餐吃完以后站半小时，在屋子里转也可以，刷碗扫地都可以
不管走着坐着都要把腰挺直
坚持两个月...也许会更快见效哦....
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多锻炼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做佛橙
追问
佛橙是什么
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
