Question

吃动物肝脏对人有什么好处

Answer 1

动物肝脏确实营养丰富，不但堪称食品中的“维生素A之王”，而且铁的含量极高，又容易吸收，因此常吃动物肝脏，可为机体提供足够的造血原材料，使人面颊红润、精神振奋。它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质，对促进儿童的生长发育，维持成人的身体健康都有一定的益处。此外，食用肝脏还具有防治某些疾病的作用，如角膜干燥症、夜盲症、角膜炎等因缺乏维生素A导致的眼病。

Answer 2

好处多多啊！！主要是补充身体内的微量元素！！不过也不建议天天吃！！因为里面含的有微量的毒素！！偶尔吃吃可以！！

Answer 3

营养是丰富，但是胆固醇含量高，少吃为好，特别是高血压患者要少吃！