跑完步之后小腿很疼 5
就是骨头和肉之间那里疼，跑的时候不疼跑完之后就站不住了一样一走路就疼马上就要中考了请假又要扣分继续跑会不会更严重...
就是骨头和肉之间那里疼，跑的时候不疼 跑完之后就站不住了一样 一走路就疼
马上就要中考了 请假又要扣分 继续跑会不会更严重 展开
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14个回答
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最好不要跑了，去医院检查一下。
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跑完步之后要放松下小腿肌肉的，
坐下来的时候用手揉揉，放松下，
应该会缓解的。
坐下来的时候用手揉揉，放松下，
应该会缓解的。
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说明你缺乏锻炼，多跑跑就没事了
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那是你跑的太少了，多锻炼锻炼就好了~！~~
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小腿肚子疼，酸胀。考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸 胀，需要慢慢疗养。1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。 建议配合活血止痛，舒筋类药物，热敷，多按摩
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