天天吃面条对身体好吗??

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千眼生1g
2017-08-06 · TA获得超过1168个赞
知道小有建树答主
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每天吃面条对身体没有什么副作用,也没有什么不良影响,但是不建议你每顿都吃,只要饮食太单一了,营养素不能得到充分的吸收,如果你特别喜欢吃面条的话,可以选择在面条中加入一些蔬菜或者其他的肉类,也可以适当的加入一些豆类的食品,在吃完饭后可以选择吃一些水果与蔬菜,在水果中含有人体所需要的微量元素,还可以补充人体所需要的维生素c。
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匿名用户
2013-11-30
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不好,那样会营养不良的。五谷杂粮都要吃。
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匿名用户
2013-11-30
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没关系吧,这么多的北方人都是吃面食长大的~
还不一样过得好好的,壮壮的?
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匿名用户
2013-11-30
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不是很好,但可以增肥.
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匿名用户
2013-11-30
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不太好 要面食 和稻谷 各种杂粮都均衡的吃!
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