凉拌煮花生怎么做
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凉菜原料:
西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许,麻油少许,盐少许。
凉菜做法:
1.将西芹的叶子摘去,洗净;
2.锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可;
3.将西芹捞出,放入冷水中过一下,再将西芹捞起,剥去老皮然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。[吃地带]
凉菜特点:
这道凉拌西芹花生米,既青翠可人,又脆口爽人,好一个开胃下酒菜。
凉拌花生米的做法二
凉菜原料:
豆腐干,大葱,花生米,黄瓜,酱油,醋,味精,盐,芝麻酱,白糖,熟油辣椒,花椒粉。
凉菜做法:
1.豆腐干用开水泡一下(可以去掉豆腥味,口感更加好),然后切丁,花生米用油炒酥,大葱切成丁,黄瓜也切丁;
2.用小碗兑佐料:酱油、醋、味精、盐、芝麻酱、白糖、熟油辣椒、花椒粉按自己口味各适量;
3.把搅拌均匀的佐料淋在主料上,即可上桌。
凉拌花生米的做法三
凉菜原料:
芹菜300克,花生仁(生)150克,胡麻油20克,香油5克,盐4克,味精2克,大豆油50克。
凉菜做法:
1.将花生米入四成热的豆油锅内炸酥捞出,搓去红衣(不去亦可),嫩芹菜去掉叶,粗的顺长剖开,切成2厘米长的段,入沸水中焯透,捞了投凉,沥净水分;
2.将芹菜铺在盘内,花生米堆放在芹菜中间,把花椒油、香油、精盐、味精调匀浇在芹菜上,食用时拌匀即成。
凉菜特点:
酥香脆嫩,咸鲜适口。
凉拌花生米的做法四
凉菜原料:
芫荽100克,花生米100克,香豆腐干30克,酱油、芝麻油、香醋各适量。
凉菜制法:
1.芫荽去黄叶、杂质,洗净、切细,花生米炒熟,去皮衣,掰开,香豆腐干开水烫过,切成小方丁;
2.将芫荽、花生米、香干丁放在碗中,加适量香醋、芝麻油和酱油调和,搅拌均匀即成。
功效价值:
芫荽,又称香菜、胡菜,有健胃理气、发汗透疹的作用,故感冒风寒、微热无汗,或麻疹透发不畅也宜食用。[吃地带]
凉拌花生米的做法五
凉菜原料:
芹菜,海带,花生米,花椒,八角,盐,花椒油,芝麻油。
凉菜做法:
1.芹菜切3厘米长的段用开水煮熟(可以加点盐),海带切丝用开水煮熟(可以加点盐);
2.花生米用盐水、花椒、八角泡过后,煮熟,花生米一直泡在里面,不捞出来,入味,到吃的时候再捞;
3.煮熟的芹菜、海带丝、花生米放一起,加适量盐、花椒油、芝麻油拌好就可以了,喜欢吃鸡精和辣椒的可以加点。
凉菜特点:
本食谱热量低,油少,不腻。
凉菜特点:
夏天各料分别煮好放冰箱,吃的时候拌一下就好了。
西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许,麻油少许,盐少许。
凉菜做法:
1.将西芹的叶子摘去,洗净;
2.锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可;
3.将西芹捞出,放入冷水中过一下,再将西芹捞起,剥去老皮然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。[吃地带]
凉菜特点:
这道凉拌西芹花生米,既青翠可人,又脆口爽人,好一个开胃下酒菜。
凉拌花生米的做法二
凉菜原料:
豆腐干,大葱,花生米,黄瓜,酱油,醋,味精,盐,芝麻酱,白糖,熟油辣椒,花椒粉。
凉菜做法:
1.豆腐干用开水泡一下(可以去掉豆腥味,口感更加好),然后切丁,花生米用油炒酥,大葱切成丁,黄瓜也切丁;
2.用小碗兑佐料:酱油、醋、味精、盐、芝麻酱、白糖、熟油辣椒、花椒粉按自己口味各适量;
3.把搅拌均匀的佐料淋在主料上,即可上桌。
凉拌花生米的做法三
凉菜原料:
芹菜300克,花生仁(生)150克,胡麻油20克,香油5克,盐4克,味精2克,大豆油50克。
凉菜做法:
1.将花生米入四成热的豆油锅内炸酥捞出,搓去红衣(不去亦可),嫩芹菜去掉叶,粗的顺长剖开,切成2厘米长的段,入沸水中焯透,捞了投凉,沥净水分;
2.将芹菜铺在盘内,花生米堆放在芹菜中间,把花椒油、香油、精盐、味精调匀浇在芹菜上,食用时拌匀即成。
凉菜特点:
酥香脆嫩,咸鲜适口。
凉拌花生米的做法四
凉菜原料:
芫荽100克,花生米100克,香豆腐干30克,酱油、芝麻油、香醋各适量。
凉菜制法:
1.芫荽去黄叶、杂质,洗净、切细,花生米炒熟,去皮衣,掰开,香豆腐干开水烫过,切成小方丁;
2.将芫荽、花生米、香干丁放在碗中,加适量香醋、芝麻油和酱油调和,搅拌均匀即成。
功效价值:
芫荽,又称香菜、胡菜,有健胃理气、发汗透疹的作用,故感冒风寒、微热无汗,或麻疹透发不畅也宜食用。[吃地带]
凉拌花生米的做法五
凉菜原料:
芹菜,海带,花生米,花椒,八角,盐,花椒油,芝麻油。
凉菜做法:
1.芹菜切3厘米长的段用开水煮熟(可以加点盐),海带切丝用开水煮熟(可以加点盐);
2.花生米用盐水、花椒、八角泡过后,煮熟,花生米一直泡在里面,不捞出来,入味,到吃的时候再捞;
3.煮熟的芹菜、海带丝、花生米放一起,加适量盐、花椒油、芝麻油拌好就可以了,喜欢吃鸡精和辣椒的可以加点。
凉菜特点:
本食谱热量低,油少,不腻。
凉菜特点:
夏天各料分别煮好放冰箱,吃的时候拌一下就好了。
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先把干花生米在水里浸泡4个小时,待吸水包满了洗净取出。如果想吃原味的,直接加盐煮出来就行。如果想味道丰富些,可以在煮的时候加入八角、桂皮、姜片等作料。煮熟后不要直接取出来,把花生米放在汤里浸泡一段时间,等滋味浸足取出备用(一次要是煮的太多天热一定要放到冰箱保鲜,吃多少取多少)。之后就开始加配菜凉拌了,不知道你喜欢什么口味,就说个经常用的芹菜吧,讲究点的用嫩的山芹菜,切成小段,加盐、味精、味极鲜(六月鲜)拌匀,最后滴上几滴香油即可。绝对是下酒上等凉菜呀!不知回答满意否?
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通常花生米是需要清水泡过之后再煮的。(夏天提前1~2小时,冬天用热水)
花生米表面的颜色被泡出来之后,滤水清洗后,加入食盐,八角,姜,整条葱和清水。
如果要吃脆的,大火煮开,再煮3分钟。
如果要吃粉的,大火煮开,再慢火煮10~15分钟。
有时候也会受花生米的品种和天气影响。酌情处理!
煮好后,都是要把花生水倒出来的,否则颜色暗淡,不好看。
把花生米装盘,加调味料。
调味料:把姜末,蒜泥,盐,味精,酱油,米醋(如果是陈醋需要稀释)香油,放到小碗里调匀倒在花生米上面。再撒上香菜末,葱花!
花生米表面的颜色被泡出来之后,滤水清洗后,加入食盐,八角,姜,整条葱和清水。
如果要吃脆的,大火煮开,再煮3分钟。
如果要吃粉的,大火煮开,再慢火煮10~15分钟。
有时候也会受花生米的品种和天气影响。酌情处理!
煮好后,都是要把花生水倒出来的,否则颜色暗淡,不好看。
把花生米装盘,加调味料。
调味料:把姜末,蒜泥,盐,味精,酱油,米醋(如果是陈醋需要稀释)香油,放到小碗里调匀倒在花生米上面。再撒上香菜末,葱花!
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凉菜原料:
西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许,麻油少许,盐少许。
凉菜做法:
1.将西芹的叶子摘去,洗净;
2.锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可;
3.将西芹捞出,放入冷水中过一下,再将西芹捞起,剥去老皮然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。
西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许,麻油少许,盐少许。
凉菜做法:
1.将西芹的叶子摘去,洗净;
2.锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可;
3.将西芹捞出,放入冷水中过一下,再将西芹捞起,剥去老皮然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。
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凉菜原料;黄瓜,盐,味精,香油,煮果仁。 做法;1黄瓜洗净。2黄瓜放在案板上拿刀面拍成有裂纹的长条,然后切成三四厘米的段。3将拍好的黄瓜放入器皿中加入盐,味精,香油,煮果仁进行调拌。即可使用。 特点 ;清淡爽口 ,颜色诱人 。
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