轻微口吃怎么办?
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你好:
要做到矫正和预防:1.解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激。2.加强说话训练。3.说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然。
还有一些其他方法矫正 如发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。
平时在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃,会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。
祝你健康!
要做到矫正和预防:1.解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激。2.加强说话训练。3.说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然。
还有一些其他方法矫正 如发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。
平时在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃,会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。
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