每天做50个俯卧撑可以练出肌肉吗？

我19岁了，想练点肌肉，做俯卧撑能行吗？还有，对身高有作用吗？... 我19岁了，想练点肌肉，做俯卧撑能行吗？还有，对身高有作用吗？展开

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慎丹蝶
2014-04-26 · TA获得超过152个赞

知道答主

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俯卧撑每天坚持的话可以练肌肉，但是对身高没影响

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知道答主

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