节食减肥，不吃药，怎样一个星期瘦10斤？有没有经验的朋友？
10个回答
展开全部
我坚持过一周不吃东西，喝的酵素排毒，瘦了11斤。本人173，现在体重100斤
追答
亲，听起来好棒哦，酵素是什么东西？我也想试试！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少去买东西，看到自己喜欢吃的东西要忍住，少去关注吃的东西，早晚锻炼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
早饭午饭正常吃，晚上别吃饭，饿劤的难受就吃水果。
更多追问追答
追问
晚上不吃饭一个月能瘦多少斤？
追答
一个月15斤左右。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
办法是有的..不过只可以瘦8斤!!!要吗?
更多追问追答
追问
要啊，哪一种方法呢？
追答
一天的食物量很低...早餐以水为主.中餐以面为主.晚餐最好不吃!中餐和晚餐可以对调下..期间如果实在受不了可以吃点面包!!!
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
