Question

篮球投篮是哪几个手指发力？

Answer 1

如果你这么讲究这个
手腕是控制投篮力度 那么手指是控制方向和力度微调
控制方向 在球离手时是至少两个手指同时 才能控制方向 食指短于中指 所以出手时 手要向外侧掰 出手后手是向下压得所以很多练投篮的人会稍微加大一点食指与中指的角度 也不是没有道理
那么还有一种 就是食指与无名指控制方向 中指微调力度 那么手就不向外掰 手就不必充分下压 避免中指最后离球影响出球角度
这只是手指的问题 要知道投篮是一个实际全身都有影响的动作 甚至都脚发力开始 手臂的动作也非常有讲究 如马里昂就是推动发力 而诺维斯基就是摆动发力 一般都倾向于出手时手臂是伸直的 增加投篮动作中手与球的接触时间 以达到充分发力和调整

Answer 2

3个90度，大臂与身体90度，小臂与大臂90度，手掌与小臂90度，中指食指发力。乔丹的姿势应该是最符合这几项标准的，但是姿势不是很漂亮，个人认为纳什，麦蒂的投篮姿势还可以。

Answer 3

中指和食指发力，大拇指、无名指和小指主要是护球的。NBA以前有个扣篮王格林就是没有无名指但是投篮很准的，可见发力指不是无名指。

Answer 4

不是说哪个手指发力，发力是手腕发力，手指只是起到调整方向的作用！

Answer 5

中指食指拨球，剩下三个手指稳定球的中心。这是单手肩上投篮的基本动作要领