晚上空腹能减肥吗？
12个回答
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可以,晚上六点钟己后不再进食是非常速效而且不伤身体的减肥方式.贵在坚持,其间如果饿了可以喝一杯牛奶或吃一小个桃子,桔子,两片柚子之类的东东,,至于可以减多少斤因人而异,通常基数越大减得越多.
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能，而且瘦起来很快，但晚上最好吃些什么，不然会熬不住，比如吃根香蕉，或喝些奶制品，这些可以顶顶肚子饿哦！
早上一定要吃饱，中午要吃好，晚上7分饱！呵呵！
还不错哦！
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晚上空腹不只不能减肥还对生体不好 你只要下午吃饱点 晚饭可以少吃点 就是过八点后都不能吃哦。
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晚上空腹不只不能减肥还对生体不好 你只要下午吃饱点 晚饭可以少吃点 就是过八点后都不能吃哦
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不可以，这样只会让你增加疲劳值和失眼率！减肥多运动锻炼就可减少一定的量了
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