增肌粉和蛋白粉有什么区别
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增肌粉主要成分含有快速吸收的碳水化合物和一部分乳清蛋白质（浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白、水解乳清蛋白）以及少量的脂肪、维生素和矿物质。蛋白粉是乳清蛋白粉，主要成分为蛋白质，一般含量达90%左右，是最容易吸收的蛋白质的提纯物。两者是完全不同的东西。打个比喻的话，前者是鸡蛋饼，后者是煎鸡蛋。增肌粉给需要增肌增重的人吃，蛋白粉主要给增肌减肥的人吃。对较瘦的朋友长体重吃增肌粉有好处；如果属于标准型或肥胖或者，还是选用选蛋白粉比较好。
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厦门鲎试剂生物科技股份有限公司
2023-08-01 广告
增肌粉和健肌粉里面主要成分还是蛋白质，只是它在里面添加了其他物质。比如碳水化合物，肌酸，谷氨酰胺等有利于肌肉增长和力量恢复的东西。而蛋白粉就纯粹是蛋白粉，他是合成肌肉的主要元素。我自己一般用的蛋白粉其他的用的很少。平时蔬菜和水果的种类多吃点...
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