运动员一天训练多久

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阮伟栋C1
2014-04-17 · TA获得超过4819个赞
知道大有可为答主
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你好~~
运动员训练的时间要根据水平来安排的:
1、基础比较差的(一天7个时左右,一般早上、下午)
2、基础扎实的(一天5个小时/左右,也是一般早上、下午)

谢谢提问,祝你生活愉快~~
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