Question

巧克力的坏处

每天都吃巧克力有什么坏处？听说巧克力的脂肪含量很高，不知是动物油还是植物油，不只是饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸？每天都吃巧克力是不是会胖？

Answer 1

巧克力的副作用一般包括导致肥胖、造成蛀牙、损伤神经系统和心脏、引起女性痛经等。

1.导致肥胖，巧克力中的脂肪含量比较高，如果过多吃巧克力，就容易会造成脂肪堆积，导致肥胖。而且有些巧克力含糖量也比较高，摄入糖量过多时，也容易会转化为脂肪堆积在体内，导致肥胖。

2.造成蛀牙，某些巧克力含糖量比较高，如果过多吃巧克力，容易腐蚀牙齿，导致蛀牙。

3.损伤神经系统和心脏，巧克力中含有可可碱，这种物质会对神经系统以及心脏造成一定损伤，过多使用有可能会引起头痛等不适症状。

4.引起女性痛经，如果女性在经期吃巧克力，有可能会引起血管收缩，从而导致痛经症状。

但少量吃巧克力一般不会对身体造成很大的影响，也没有明显的副作用，避免过多吃巧克力。而且吃巧克力之后，要及时漱口或刷牙。

Answer 2

巧克力分纯脂巧克力和代脂巧克力，纯脂是用植物可可豆制作的，代脂是用棕榈油或植物油加工制作的。可可豆里含有大量饱和脂肪是不会使你的胆固醇提高的。

Answer 3

巧克力会不会损伤视力

Answer 4

是否有猪油

Answer 5

我觉得对肥胖人群来说，最好不要吃巧克力。